Vieillir chez soi en Lorraine

Les services à domicile

Chez soi

Les services d'aide à domicile, associatifs, publics ou privés, interviennent pour le ménage, les courses, les repas, la toilette et l'aide au lever. On peut aussi employer directement une aide à domicile, en la déclarant avec le chèque emploi service. Dans tous les cas, la moitié des dépenses peut ouvrir droit à un crédit d'impôt, dans la limite d'un plafond annuel, que l'on paie ou non de l'impôt sur le revenu.

Les soins infirmiers à domicile, prescrits par le médecin, sont assurés par des infirmières libérales ou par des services de soins infirmiers. Beaucoup de communes et de CCAS organisent un portage de repas, et de nombreux territoires proposent une téléassistance.

APA, caisses de retraite, CCAS

Aides

L'allocation personnalisée d'autonomie (APA) s'adresse aux personnes de 60 ans et plus qui ont besoin d'aide pour les gestes de la vie quotidienne. Le dossier se retire à la mairie, au CCAS ou auprès du département. Une équipe médico-sociale vient évaluer la situation à domicile et classe la personne selon la grille AGGIR : seuls les GIR 1 à 4 ouvrent droit à l'APA. Le département établit alors un plan d'aide ; une participation reste à la charge de la personne selon ses revenus.

Pour les retraités encore assez autonomes (GIR 5 et 6), ce sont les caisses de retraite qui peuvent financer quelques heures d'aide ménagère, des aides techniques ou un bilan du logement.

Pour adapter le logement, l'aide MaPrimeAdapt' finance une partie des travaux (douche de plain-pied, monte-escalier, barres d'appui) pour les personnes de 70 ans et plus, ou de 60 à 69 ans en perte d'autonomie, sous conditions de revenus. Les proches qui aident peuvent aussi demander un congé de proche aidant à leur employeur.

Enfin, le CCAS de la commune, centre communal d'action sociale, reste la porte d'entrée pour une aide d'urgence, une orientation ou une simple question.

Metz, Nancy, Thionville

Sorties

À Metz, les bords de la Moselle et le plan d'eau se longent sur des allées plates ; le Centre Pompidou-Metz est accessible de plain-pied. À Nancy, la place Stanislas et le parc de la Pépinière voisin offrent une belle sortie sans dénivelé, avec des bancs à l'ombre.

Les trains régionaux relient Nancy, Metz, Thionville et Luxembourg plusieurs fois par heure aux heures de pointe : pratique pour rendre visite à un enfant frontalier, en évitant les heures chargées. Les réseaux de bus urbains proposent en général des tarifs réduits aux personnes âgées.

Pour les familles

Bon à savoir

Les sigles français sont nombreux (APA, GIR, CCAS, Cesu) : l'itinéraire vivre à domicile les remet dans l'ordre, étape par étape.